Лечение связок и суставов после травм
- 2014-04-30
- Отзывов: 0
- Просмотров: 9993
Когда ведешь активный образ жизни и занимаешься спортом, проблемы с суставами (или связками) могут сбить все личные победы и рекорды, заставить тебя прекратить вести активный образ жизни. Что же делать, чтобы как можно быстрее восстановить связки или суставы, поврежденные на тренировке?
Креатин – работай как машина
- 2014-04-30
- Отзывов: 0
- Просмотров: 9116
Одна из добавок для спортсмена. Является мощным дополнительным инструментом для «ускорения» вашего организма. Используется опытными спортсменами для повышения выносливости вкупе с интенсивностью тренировок.
Мелатонин
- 2014-04-25
- Отзывов: 0
- Просмотров: 4661
Спортивное питание во время похудания
- 2014-04-06
- Отзывов: 0
- Просмотров: 22414
Спортивное питание призвано дополнять диету и способствовать достижению определенных целей. Некоторые спортсмены, чтобы оставаться в форме, практикуют так называемый режим прерывистого голодания, который заключается в том, что в первой половине дня энергетически калорийных продуктов почти не употребляется (вообще такая диета больше похожа на питание во время религиозного поста). Поэтому режим приема спортивного питания должен быть составлен так, чтобы помогать спортсмену сжигать жир и при этом сохранять мышечную массу.
Что делать когда болят суставы?
- 2014-04-04
- Отзывов: 0
- Просмотров: 76760
Коэнзим Q10
- 2014-03-02
- Отзывов: 0
- Просмотров: 47880
Секс, его влияние на спорт и набор мышечной массы.
- 2014-02-24
- Отзывов: 0
- Просмотров: 52780
Секс – это одна из самых приятных (если не самая приятная) сторон человеческой жизни. Это потребность, которой кто-то отдается с головой, пускаясь во все тяжкие, кто-то пытается обуздать эту страсть, кто-то… люди встречаются, люди влюбляются, женятся. Хотим мы того, или не хотим, секс, сексуальность влияет на жизнь каждого: от Казановы до Папы Римского. Ведь воздержание от секса это тоже влияние.
Жиросжигатели и фармакологические препараты
- 2014-02-12
- Отзывов: 0
- Просмотров: 2753
Спортивное питание перед сном
- 2014-02-07
- Отзывов: 0
- Просмотров: 25991
Среди экспертов существует два мнения по поводу ночного голодания. Одни считают, что перед сном необходимо употреблять пищу с так называемым «медленным» белком, обосновывая это тем, что во время сна наш организм испытывает нехватку в аминокислотах, так как ему нужно восстанавливаться после тренировок, в тоже время сохранять мышечную массу.
Преимущества аминокислот BCAA
- 2014-01-27
- Отзывов: 0
- Просмотров: 12976
Проведенные в 2010 году научные исследования подтвердили факт того, что употребление аминокислот ВСАА при тренировках способствует получению большого количества тестостерона. Одновременно происходит снижение уровня кортизола. Употребление аминокислот ВСАА при физических упражнениях способствует увеличению силовых показателей. За рост показателей силы отвечает только лейцин, но без помощи других аминокислот (изолейцина и валина) один лейцин не способен помочь достигнуть значимых достижений.
Проверь, насколько ты разбираешься в спортивном питании?
- 2014-01-22
- Отзывов: 0
- Просмотров: 31475
Привет всем. В наш магазин «BODYBUILDING SHOP» поступает масса разнообразных вопросов на тему спортивного питания (не переставайте интересоваться, всегда рады вам помочь) и мы дали на них тысячи ответов, и нас уже сложно удивить. Но иногда у ребят это получается сделать, выложив очередной необычный вопрос.
В этом посте попробуем разбить самые частые вопросы на группы, в порядке их серьезности и важности. Читая их, вы сможете понять, насколько вы разбираетесь в спортивном питании.
Serious Mass VS Pro Complex Gainer
- 2014-01-18
- Отзывов: 0
- Просмотров: 7417
Спортивное питание. HMB.
- 2014-01-16
- Отзывов: 0
- Просмотров: 1822
Обзор предтренировочных комплексов
- 2014-01-10
- Отзывов: 0
- Просмотров: 1117
Выбор креатина
- 2014-01-07
- Отзывов: 0
- Просмотров: 1824
Креатином называют органическую кислоту с содержанием азота, вырабатываемую в печени и отвечающую за то, чтобы абсолютно все клетки в человеческом организме получили достаточное энергоснабжение, особенно мышцы.