Что такое глюкозамин и МСМ?
Глюкозамин является химическим соединением, используемым в качестве строительного материала для формирования тканей суставов – хрящей, межсуставной жидкости и др. От него зависит упругость хрящей, их амортизационные качества. Рост новых клеток должен уравновешивать разрушение поврежденных или старых. В юности это обычно так и есть (при наличии полноценного питания и умеренного режима нагрузок). Но с возрастом строительство новых клеток замедляется, а нагрузки могут значительно возрасти (особенно при тяжелой работе или интенсивных силовых тренировках). И суставные хрящи начинают истончаться, теряют упругость, что отзывается хрустом, скованностью движений, потерей гибкости и болями. Если не обращать на это внимания, то очень скоро дело может кончиться серьезным воспалительным заболеванием.
Для того, чтобы этого избежать, необходимо давать суставам больше времени на восстановление, а главное – обеспечить организму приток необходимых веществ, которые могут быть использованы для регенерации хрящей. Глюкозамин является таким необходимым веществом. Из обычных продуктов питания его получить крайне трудно, поскольку он содержится в основном в хрящах. Если человек ест только мясо, или вовсе является вегетарианцем – то глюкозамина он получает очень мало. Улучшить ситуацию может только специальная добавка с глюкозамином, хондроитином и МСМ.
МСМ – это с химической точки зрения метилсульфонилметан. Он содержится в некоторых растениях и является природным противовоспалительным средством. Еще двумя его важными функциями являются небольшое обезболивающее действие и доставка серы для получения необходимых аминокислот и синтеза соединительных белков – коллагена, эластина и др.
Как действует комплекс глюкозамин+МСМ?
Добавка обеспечивает все необходимое для регенерации поврежденных тканей суставов – хрящей, соединительной ткани и синовиальной жидкости. Процесс восстановления небыстрый, но и истощение хрящей в суставах тоже происходит годами. Тем не менее уже спустя 2-3 недели можно заметить улучшение ситуации – боли уменьшатся, суставы станут лучше работать, значительно снизится скованность и хруст.
Добавка специально нацелена на профилактику проблем, нежели на их лечение, поскольку предупредить развитие болезни легче и правильнее, чем потом ее лечить. Поэтому задача добавки глюкозамин+msm – помочь избежать такого развития событий, ускорить восстановление суставных хрящей, чтобы максимально замедлить и даже остановить дегенеративные изменения в суставах.
Регулярный прием добавки при силовых тренировках помогает минимизировать риск получить травму, поскольку добавка укрепляет связочный аппарат и суставы.
Добавка рассчитана на всех, чьи суставы испытывают большие нагрузки:
- спортсменов, проводящих тренировки с большими весами,
- легкоатлетов, занимающихся бегом и прыжками,
- занимающихся контактными единоборствами,
- всех, кто вынужден много ходить или носить тяжести,
- тех, чей рацион беден животными продуктами.
Заниматься суставами необходимо как можно раньше, особенно при наличии факторов риска, таких как высокие нагрузки на суставы. Если купить глюкозамин+мсм и регулярно принимать, это поможет продлить молодость суставов и поддержать их здоровье.
Как принимать глюкозамин+МСМ?
Добавку необходимо принимать по 1 порции (2 таблетки) в день. Это даст организму 1500 мг глюкозамина и 1500 мг МСМ, которые ускорят восстановление поврежденных тканей. Как уже говорилось, восстановление тканей суставов процесс медленный, поэтому не стоит ждать сиюминутного эффекта. Принимать добавку требуется не меньше месяца, а желательно 3-4 месяца, после чего можно сделать перерыв в 1 месяц и повторить курс.
Вы можете купить Glucosamine + MSM (60таб) в магазинах BODYBUILDING SHOP города Новокузнецк по низкой цене. Be First \ Хондропротектор Glucosamine + MSM (60таб): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.
