Мелатонин - гормон эпифиза (шишковидной железы), который регулирует ритм сна - бодрствования, а также обладает широким рядом дополнительных эффектов. Также известен как гормон сна. Применяется в таблетках или капсулах для облегчения засыпания, с целью корректировки «внутренних часов». Доказано положительное действие при похудении, а также выявлены антиоксидантные и противоопухолевые эффекты.
Мелатонин отпускаются без рецепта врача и классифицируются как биологически активные добавки в США, Канаде и России, тогда как в некоторых странах (например, в Германии) является рецептурным препаратом.
Эффекты мелатонина, которые имеют прочную доказательную базу:
- - Восстанавливает ритм сна - мелатонин облегчает засыпание, восстанавливает естественный циркадный цикл, устраняет дневную сонливость.
- - Улучшает настроение и психическое состояние.
- - Антистрессовый эффект мелатонина особенно важен для современного человека.
- - Нормализует артериальное давление, в связи с регулирующим влиянием на эндокринную систему.
- - Замедляет процессы старения (защищает клеточную ДНК, дезактивирует радикалы) и увеличивает продолжительность жизни.
- - Укрепляет иммунитет.
- - Антиоксидантный эффект. Группа специалистов Петрозаводского университета выяснила, что средства с мелатонином обладают омолаживающим эффектом.
- - Противоопухолевый эффект мелатонина обусловлен многими факторами: усиление противоопухолевого иммунитета, снижение радикальной активности, нормализация гормонального фона и взаимодействие с RZR/ROR рецепторами.
- - Мелатонин устраняет некоторые виды головной боли.
В недавнем исследовании, проведенном учеными из испанских и канадских институтов, было установлено, что добавки мелатонина способствуют укреплению костей. Это открывает возможность использования таких добавок, как способ предотвращения остеопороза у людей, имеющих склонность к заболеванию.
Вы можете купить Melatonin (30таб) в магазинах BODYBUILDING SHOP города Новокузнецк по низкой цене. DMAA Store \ Мелатонин Melatonin (30таб): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.
